Vanessa APOLIT, sophrologue à Montpellier

Vous souhaitez évoluer sereinement dans votre vie personnelle et professionnelle, ajuster votre manière d’être à ce qui vous anime profondément, retrouver confiance et harmonie, mobiliser vos propres ressources pour atteindre des objectifs et développer vos potentiels ?

Vous rencontrez des difficultés liées à des troubles physiques, psychiques, relationnels ou émotionnels ?

Je vous accueille dans un cadre confidentiel et bienveillant. Un espace pour faire le point, vous exprimer, vous recentrer et découvrir de nouvelles possibilités. Je vous accompagne à votre rythme sur le chemin de la connaissance, de l’épanouissement et du changement au moyen d’outils simples et efficaces – respiration, relaxation, visualisation mentale positive, méditation pleine conscience, mouvements du corps et postures physiques, P.N.L (Programmation Neuro-linguistique), C.N.V (Communication non Violente)– que vous pourrez vous approprier et utiliser au quotidien. 

Je reçois enfants, adolescents, adultes, seniors ou encore sportifs en maison de retraite, en clinique, à distance, en école, à domicile, en entreprise, en cabinet, en EHPAD ou en hôpital. Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer.