Séances et tarifs avec Vanessa APOLIT

Je vous propose des séances entre 45 minutes et une heure, qui se déroulent chacune en trois étapes :

– un moment d’accueil et d’écoute au cours duquel vous pourrez faire part de vos ressentis, des changements observés et des questions éventuelles. Cette étape vise à clarifer vos besoins et vos attentes.

– une parenthèse sophrologique adaptée à vos besoins : Il peut s’agir de techniques de respiration, de relaxation, de visualisation d’images mentales positives ou de mouvements simples du corps, de méditations, de P.N.L...

– Un temps d'accueil de votre ressenti Chaque séance sera différente, adaptée à votre besoin et à votre parcours.

Si vous le souhaitez, vous pourrez repartir avec un enregistrement de chaque séance.

La sophrologie se pratique !

Il faut compter en moyenne 4 à 8 séances.

TARIF : 50 euros / 40 euros pour les étudiants et personnes en diffculté (chômage, RSA ...)

La sophrologie s'adapte également aux groupes (groupe d'étudiants, de salariés...) avec possibilité de thématiques variées (gestion du stress, concentration, créativité, confiance, bien-être).

Veuillez m'adresser votre demande spécifique par message privé.

Possibilité d'intervention en entreprise, en structure médicale, en maison de retraite, en club de sport ou de fitness... sous forme d'ateliers réguliers ou ponctuels.

TARIF : 15 euros/pers avec 3 personnes au minimum.